Le coaching en relations amoureuses concerne les mariées, mais aussi les personnes en couple sans mariage. Les partenaires se retournent vers cette thérapie, notamment lorsque leur relation amoureuse ne va pas bien. Ainsi, un coach peut les aider à surmonter leurs difficultés ou bien les accompagner dans leur séparation.
Mais, les coachs ont des méthodes de thérapeutiques spécifiques qui s’adaptent selon la personne ou le couple qui fait appel à lui et le type du problème qui a poussé les partenaires à demander son aide. Découvrez dans cet article en quoi consiste le coaching en relation amoureuse et comment intervient le coach pour aider le couple à résoudre son problème.
Un thérapeute de couple n’a pas une baguette magique !
Avant tout chose, il est important de savoir qu’un coach de couple n’a pas une solution prête ou une baguette magique, pour arranger vos problèmes d’un seul coup. Il vous offrira plutôt un accompagnement sur mesure dans votre démarche. Toutefois, si les deux partenaires ne font plus d’efforts pour avancer dans la thérapie, les résultats ne seront pas bons !
Comment le coach vous aidera dans la thérapie de relations amoureuses ?
Aider le patient à parler du soi
Si vous désirez entreprendre des séances de coaching de couple, vous devez vous attendre à beaucoup parler. Parler de vous n’est pas une chose aisée, mais c’est une étape indispensable. Pendant la thérapie, votre coach de couple pourra vous aider à comprendre votre enfance, vos anciennes expériences amoureuses, ainsi que vos parents qui ont une grande influence sur votre vision de voir et de vivre votre relation amoureuse.
En effet, le fait de parler de soi, de remonter à la surface tous les pensées cachées dans inconscients, constitue une partie essentielle de la thérapie. Ainsi, vous pouvez mieux comprendre vos réactions et voir votre partenaire d’un point différent.
Parler aussi de son couple
Votre coach peut vous poussez aussi à parler de votre relation amoureuse. D’ailleurs c’est la raison qui vous a amené à voir un professionnel. Pour avancer dans la thérapie et trouver la source de vos problèmes, vous devez donc parler du tout même des sujets tabous (votre relation sexuelle, votre façon de gérer les finances, vos traumatismes, vos trahisons, vos précédentes relations amoureuses, l’éducation de vos enfants, etc.
Cela peut être difficile pour certaines personnes, mais il faut garder à l’esprit que le coach de couple n’est pas là pour vous juger. Cette personne est à votre côté pour vous accompagner dans votre démarche et non pas pour vous pousser à parler d’un tel ou tel sujet.
Parler à son partenaire
Durant les séances de coaching de couple, vous allez aussi parler à votre partenaire, afin de lui expliquer vos sentiments et vos besoins. Si vous rencontrez des difficultés à en discuter, votre coach peut vous guider afin que vous puissiez parler aisément avec votre conjoint d’une façon respectueuse et constructive.
Si vous désirez sauvez votre relation amoureuse, le thérapeute vous aidera donc à améliorer la communication au sein de votre couple, et à éviter ainsi les discussions difficiles ainsi que le disputes. Le but de votre coach de couple n’est pas de devenir un médiateur pour tout le temps. Il essaye plutôt de vous donner toutes les astuces et outils pour que vous puissiez parler ensemble sans avoir besoin d’un médiateur et sans porter préjudice à votre relation amoureuse.
Parler à l’autre, en cas de séparation
Dans le cas de séparation, il faut donc apprendre à parler à l’autre. Ici intervient le coach qui peut aider les partenaires à vivre leur séparation sans souffrance, à exprimer leur sentiment sans que chaque discussion se transforme en dispute.
En général, il faut compter plus d’une séance pour réussir une thérapie de couple. Il s’agit donc un espace sécurisé où chaque partenaire peut se sentir en confiance pour parler librement et sans crainte. Le coach est invité à instaurer un cadre sécurisant afin de pouvoir avancer dans la thérapie !
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